Unsere Kurse & Beratungen


Für kleine und große Leute sowie für Unternehmen und Bildungseinrichtungen bieten wir unsere Beratungen und Kurse zu den Themen Happiness Management und dem Schulfach Glück an. 

Auf Wunsch gestalten wir für euch individuelle Erlebnisse, Seminare, Workshops, Webinare oder Onlinekurse. 

Für Schüler und Studenten stehen wir als Mentor für Projektarbeiten gerne mit Rat und Tat zur Seite. 


Unsere Highlights

 ~ Yogi-Waldwochen für Kinder ~ Instinktives Bogenschießen ~ Yoga Nidra ~

Ab Januar 2021: Onlinekurse zum Glücks- und Mentaltraining 


Zum Shop



Präsenz- und Erlebniskurse in der freien Natur:

  • OutdoorCoaching 
  • Glücks- und Mentaltraining 
  • Teambuilding 

Onlinekurse:

  • Yoga Nidra
  • Glückstraining
  • Mentaltraining

Onlineausbildungen:

  • gepr. Coach-Ausbilder/in (Starttermin: 01.06.2021)
  • gepr. Glückstrainer/in (Starttermin: 01.01.2021)

OnlineDozent:

  • Spezielle Betriebswirtschaftslehre der Immobilienwirtschaft
  • Allgemeine Betriebswirtschaft


~ dream-and-be-happy Produktübersicht ~
Glücksjahr_2021.pdf (15.46MB)
~ dream-and-be-happy Produktübersicht ~
Glücksjahr_2021.pdf (15.46MB)

Unser Angebot

OutdoorCoaching
Glücks- und Mentaltraining
Teambuilding
Happiness Management
Schulfach Glück
Geschenkgutschein
Yogi Design
Mitternachtsschießen für Paare
Dämmerungsschießen für Familien
Yogi-Waldwochen für Kinder

Bei Fragen und Anregungen zu unseren Angeboten stehen wir dir gerne zur Verfügung. Schreibe uns eine E-Mail an: akademie@dream-and-be-happy.de oder nutze unser Kontaktformular: 


COVID-19

Auf Grund der aktuellen Situation können sich jederzeit Änderungen ergeben. Wir werden dich rechtzeitig vor Beginn deiner Präsenzveranstaltung über den neusten Stand der Schutzmaßnahmen informieren.


HygieneHinweise_2020.pdf (9.99MB)
HygieneHinweise_2020.pdf (9.99MB)
Notfall-undAlarmplan_2020.pdf (1.09MB)
Notfall-undAlarmplan_2020.pdf (1.09MB)
Rettungstreffpunkt_2020_1.pdf (273.58KB)
Rettungstreffpunkt_2020_1.pdf (273.58KB)

Häufig gestellte Fragen ~ FAQ


OutdoorCoaching

Findet das OutdoorCoaching bei jedem Wetter statt?

Grundsätzlich ja. Ausnahmen bestehen bei Unwetterwarnungen. Wir informieren dich umgehend, falls wir einen Termin verschieben sollten. 

Gibt es eine Toilette im Wald?

Wir nutzen die Waldtoilette. Bei einem kleinen Geschäft musst du keine weiteren Vorkehrungen treffen. Bei einem Großen Geschäft gilt: Grabe ein kleines Loch, mache dein Geschäft und nutze die ausgegrabene Erde zum schließen deines Lochs. Hände säubern und fertig. Für unsere Yogi-Waldwochen stellen wir den Kindern eine OutdoorToilette zur Verfügung ;)  

Darf ich meinen Hund mitbringen?

Nein. Haustiere sind nicht erlaubt und kein Bestandteil unseres Coachings. 

Werde ich schmutzig?

Ja, du wirst schmutzig und glücklich dabei. Vor Ort steht ein Kanister mit Wasser bereit, damit wir uns die Hände nach deinem Erlebnis säubern können. 

Brauche ich eine bestimmte Ausrüstung?

Achte auf wetterfeste Kleidung, einen entsprechend großen Rucksack und zucker- sowie klebefreie Verpflegung. Zur Checkliste


Yoga Nidra

Was ist Yoga Nidra?

Yoga Nidra ist eine der wirkungsvollsten Meditationsübungen. Stell es dir wie eine Art Schlafübung vor. Aber du schläfst nicht und nimmst bewusst wahr. Die yogische Tiefenentspannung wirkt sich positiv auf deinen Körper, deinen Geist und deine Seele aus. 

Wie lange dauert eine Trainingseinheit?

Eine Trainingseinheit dauert ca. 20 – 30 Minuten

Warum bietest du dann eine ganze Stunde an? 

Damit wir uns genügend Zeit Vor, Während und Nach der Übung nehmen können,- zum Beispiel für deine Fragen oder weiterführende Übungen. 

Ist Yoga Nidra für mich geeignet?

Es gibt keine Altersbeschränkungen oder körperliche Voraussetzungen.

Bitte beachte: Yoga Nidra ist eine Übung, die im Liegen ausgeübt wird. Solltest du beim Liegen schmerzen im Rücken spüren, kann es dir helfen ein Kissen unter deine Knie zu legen.

Gibt es für Kinder spezielle Übungen zum Yoga Nidra?

Ja, es gibt spezielle Übungen für Kinder.

Ich schlafe bei den Übungen ein. Gibt es Tipps zum Wachbleiben?

Das passiert uns allen mal und ist okay. In unserer Trainingseinheit halten wir dich mit unseren Worten im wachen und bewussten Zustand. Manchmal sind wir jedoch einfach sehr müde, hatten zu wenig oder schlechten Schlaf. Keine Sorge, wir üben das Zusammen und auch, wenn du mal einschlafen solltest, du wirst dich unterbewusst an alles erinnern.

Ich bin erkrankt, darf ich dann Yoga Nidra ausüben?

Ja, denn Yoga Nidra kann deinen Heilungsprozess positiv beeinflussen. 

Wie oft kann ich Yoga Nidra anwenden?

Yoga Nidra ist die perfekte Übung für deine tägliche Auszeit.

Brauche ich eine spezielle Ausrüstung für die Übungen?

Du brauchst eine Yogamatte und eine Decke. Wir haben dir eine Checkliste zusammengestellt. Es empfiehlt sich je nach Wetterlage warme, atmungsaktive sowie wasserdichte Kleidung, ein Thermoschlafsack, Handschuhe etc. 

Ich liege auf dem Waldboden? 

Ja, du liegst auf dem Boden im Wald bzw. am Waldrand. Du entscheidest dich, ob du mit oder ohne deine Matte auf dem Boden liegen möchtest.

Aber was ist mit den Krabbeltieren? Da kann ich mich doch gar nicht entspannen!

Wir stellen dir bei Bedarf gerne eine Campinghängematte zur Verfügung. Das ist eine Hängematte mit Moskito- und Regenschutz. Du liegst bequem und geborgen in der Matte,- sicher vor Krabbel- und Fliegetierchen aller Art. 

Findet das Training bei jedem Wetter statt?

Grundsätzlich ja. Ausnahmen bestehen bei Unwetterwarnungen. Wir informieren dich umgehend, falls wir einen Termin verschieben sollten. 

Warum findet das Training nur draußen statt und nicht drinnen?

Die Natur und insbesondere der Wald ist unser natürlicher Lebensraum. Entspannung und Einklang mit dir selbst findest du, wenn du visuell frei bist und dich nicht von unnatürlichen Geräuschen ablenken lässt. 


Teambuilding

Ab wieviel Personen kann ich ein Teambuilding bei dir buchen?

Du kannst unsere Angebote bereits ab zwei Personen anfragen. 


Allgemeine Fragen

Gibt es Schnupperkurse?

Nein, wir bieten keine kostenfreien Schnupperkurse an. 

Kann ich meine Teilnahmegebühr auch vor Ort in bar bezahlen?

Eine Barzahlung akzeptieren wir, wenn du bei uns ein Einzelcoaching gebucht hast. Für alle anderen Produkte und Dienstleistungen gilt: Die Teilnahmegebühr ist vollständig vor Kurstermin per Bankzahlung an uns zu entrichten. 

Gibt es die Kursunterlagen auch in Blindenschrift?

Auf Anfrage stellen wir dir sehr gerne deine Unterlagen in Blindenschrift oder per Audiodatei zur Verfügung. Bitte beachte, dass der Druck deiner Unterlagen sowie die Aufnahme von Tondateien etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt. Lass es uns wissen, wenn du von unserem Angebot und Service Gebrauch machen möchtest.

Stehen mir die Unterlagen auch in Gebärdensprache zur Verfügung?

Leider können wir dir zurzeit noch keine Unterlagen oder Kurse in Gebärdensprache zur Verfügung stellen. Wir planen selbstverständlich auch für dich unser Angebot zu optimieren.

Ich sitze im Rollstuhl oder bin anderweitig körperlich eingeschränkt. Ich möchte aber gerne eines der Angebote buchen.

Sprich uns an. Bitte beachte: Bei allen körperlichen Beeinträchtigungen gilt es

1. vorher mit deinem Arzt zu sprechen und dir bestätigen zu lassen, dass eine Teilnahme möglich sowie ungefährlich für dich ist

2. lass uns wissen, was dir dein Arzt empfiehlt und wovon er dir abrät

3. deine Begleitung des Vertrauens darf dich, solange du es möchtest, kostenfrei begleiten 



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